Description
Objectif du produit :
- Développer des outils pratiques de bien être corporel selon 33 exercices pour l’accompagnement individuel et collectif.
- Chaque exercice vous propose dans son contenu une application pour vous même et pour accompagner une personne
- Chaque exercice vous permet d’expérimenter les bienfaits de la pratique et vous apporte un contenu pour toute forme d’accompagnement de coaching en individuel ou collectif
Contenu :
- Présentation de la méthode
- Présentation des 9 étapes de la pratique
- Quels sont les douleurs liées au stress et les conséquences sur le corps
- Présentation de chaque exercice accompagné
- Séances de groupe
- TAO dynamiques et respiratoires
Avis
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