9 étapes de la Relaxation-Bio-dynamique, 30 vidéos d’accompagnement en ligne

247,00

Description

Objectif du produit :

  1. Développer des outils pratiques de bien être corporel selon 33 exercices pour l’accompagnement individuel et collectif.
  2. Chaque exercice vous propose dans son contenu une application pour vous même et pour accompagner une personne
  3. Chaque exercice vous permet d’expérimenter les bienfaits de la pratique et vous apporte un contenu pour toute forme d’accompagnement de coaching en individuel ou collectif

Contenu :

  • Présentation de la méthode
  • Présentation des 9 étapes de la pratique
  • Quels sont les douleurs liées au stress et les conséquences sur le corps
  • Présentation de chaque exercice accompagné
  • Séances de groupe
  • TAO dynamiques et respiratoires

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